友達のインスタ見ててさ、「3時間煮込んだいちごジャムを作りました」的な投稿視ると、ちょっとイラっとしちゃうんだよね。笑 でも『丁寧な暮らし』には憧れてて…。矛盾してるんだけど、どうにかならないかなあ。
余裕がないと人に対してイラっとする、あるあるよね。「私はしたくてもできないの！」っていう感じ。A子さんは丁寧な暮らし＝時間をかけてゆっくり、オシャレな感じという捉え方かな？今回はこの捉え方から一緒に考えていきましょう。
丁寧な暮らしって嫌がられるの？
結論：余裕のない人には嫌われるかも。
心に余裕がないと、中々人のことを素直に認められなかったり、「自分なんてこんなに大変なのに・・・」と卑屈になりがちですよね。もちろん他人は他人、自分は自分と割り切れる人もいます。丁寧な暮らしに全ての人がイライラするわけではなさそうですが、「丁寧な暮らし＝時間をかけてゆっくり、オシャレな感じ」なのか？とふと疑問に思いました。
丁寧な暮らし＝◎◎を決めればよい
丁寧な暮らし＝衣・食・住 どれを大切にするか見つめ直し、それに注ぐ時間を増やすこと
衣・食・住 すべてを100％大切にすることは日々忙しい人にとって負担ではないでしょうか。また、大切にできていない自分を客観視できたことで余計に気が重くなってしまう・・・この記事を読んでくださっている皆さんに負のジレンマに陥ってほしくないのです。
そこで、私は「食」を大切にしたい、とまずは一つに絞ることで、「丁寧な暮らし」へのハードルが低くなり、日々豊かに暮らせるはずです。
では、「衣」「食」「住」それぞれどのような暮らし方をするか具体例を述べていきます。
「衣食住」それぞれの丁寧な暮らし
衣：肌に触れるタオルは良い生地のモノを購入し、古いモノは油拭きに使う⇒捨てる
：気分が上がるアクセサリーを一点購入し、日々磨きながら大切に着用する
食：季節の野菜を使った料理を月1回作る
：休みの日は、ドレッシングを油や調味料から作ってみる
：不定期で手作りお家居酒屋をやってみる
こちら一例なのでまだまだ工夫して丁寧な暮らしが送れそうですね。下記書籍は丁寧な暮らしのヒントが41も記載されています。
すしコポイント🍣☕
丁寧な暮らし＝
自分が暮らしの中で大切にしたいことを見つめ直し、それに注ぐ時間を増やすこと
自分を見つめ直すことで、「自分だけの」丁寧な暮らしができる。
「あなただけ」の丁寧な暮らしになれば大丈夫。今回の記事が皆さんの暮らしのヒントになれば嬉しいです。それではまた！
すしコの補足☕
ついつい人と自分を比べがちなあなたへ。心を軽くする本です。
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