部屋のモノを減らすためのシンプルな方法・完全版

迷い子さん

家にモノが溢れかえってるんだよね…。減らしたいんだけどなかなか踏み切れなくて。モノを減らす時のコツとかってあったりするのかな?

おお!「減らしたい気持ち」が出てきたんだね。まずはそこに拍手!『モノを減らす時のコツ』あります!今回は具体例もあげながらお話します。

目次

モノを減らす必要性とは

今すぐ実践したい方はこちら>>>

 どうしてモノを減らす必要性があるのでしょうか。簡単にいうと家の中は常にモノが増えやすい環境であるからです。こちらの表をご覧ください。

増え続けるものを説明した表

これらは一例ですが、すべてモノとして家の中にどんどん溜まっていくのです。『部屋になぜかモノが増える?その原因は?』にて詳しく話しているので気になる方はぜひご一読ください。

モノを減らすときのコツ3選

 はじめにコツをお伝えします。

  1. 減らす意識<現状より増やさない意識
  2. モノを減らすルールをつくる
  3. すでにもっているモノを見直す

 どういうことか実践をもとにお話します。

1.減らす意識<現状より増やさない意識

 まずは現状ある物を「増やさない」という意志をもつことが大切です。

無料だから」「キャンペーンでもらえるから

といった気持ちになることは痛いほどわかります。が、その後、減らす対象に必ずなってくるので「未来の自分が楽になるため」にまずは家の中に入ってくるモノを減らす意識をもちましょう。

2.モノを減らすルールをつくる

 お次は「ルール」づくり。下に私が5年ほど実践しているルールを載せています。

モノを
もらうとき  
・消耗品は見えるところに置き、即使用
・食品など期限内に食べきれないモノは周りの人に「譲る」を検討
モノを
購入する時
・今持っているモノで使い回しができないか考える
▶一旦買い物リストに保存▶2日ほどおいても必要なモノのみ購入
・古いモノは先に手放してから購入(1個捨て1個買い
すしコルール

 このような形で「マイルール」をあらかじめ決めておくとよいです。

3.すでにもっているモノを見直す

 最後に現在所有中のモノの減らし方です。3つのアイディアをお届け。

①スペースに合わせる

 こちらは一番スタンダードなモノ減らしのスキル。

あらかじめ決まっているスペースに入る分しかもたない

といったシンプルなものです。例えば洗面台の下、シンク下、タンスの各段など。溢れてくるモノ=不要なモノとして手放します。

洗面台下の収納の例
洗面台下収納スペースここに入らない洗剤ストックは買わない、を徹底

 下記、すしコが5年ほど愛用している収納グッズです。水回りは湿気が多いため、「紙」「布」収納グッズは避けた方が安心です。

②アイテムごとに分ける

 こちらは「服だけ多い」「本だけ多い」など、同じジャンルの整理時におススメ。

・服:色ごと/種類ごと に分けて整理

・カトラリー:箸/スプーン・フォーク/お子さんセット に分けて整理

 『全体量の把握』『細分化』がポイントです。

ハンカチが素材順に並べられている様子
ハンカチのみを全部出す▶(左)不要(真ん中)レース生地(右)タオル生地

③使用頻度で分ける

・洋服

・本や書類

におススメの方法。必ず使用したモノは「同じ方向から収納」を徹底するだけです。使用頻度の低いモノは片方に寄ってくるので、その中から減らすものを選びます。まずは1か月間ほど続けてみるとよいです。

クローゼット内の洋服を右方向から収納していく様子
つるす服は一方的から収納すると着ていない服が明確に
新たな書類を収納ボックスの右から入れている様子
書類も同じく一方向から収納して使用有無を明確に

 下記、写真内で使用しているハンガー・収納ボックスです。

 男性用は45センチタイプがおススメです。

モノを減らすときの注意点

 ここまでお話しした皆さんにお伝えしたいことがあります。

  1. 家族の共用スペースのモノを「勝手に」減らすこと
  2. モノを大量断捨離

 1.家族がいる場合は必ず「家族全員の許可」を得てモノを減らしていきましょう。すしコも以前、同棲していた彼のモノを勝手にゴミだと決めつけて捨てたら重要なものだった…という経験があります。その後は大喧嘩(←私が120%悪いです) 皆さんにはこうなってほしくありません。

 2.モノを減らす量が多ければ多いほど「リバウンド」の可能性が高まります。ダイエットと同じですね…。急激に痩せるとその後…← 「今日はリビングのこの場所」「明日はシンク下」と場所を細かく区切ってモノを減らすことをおススメします。

すしコポイント🍣☕

 モノを減らす時のポイントです。

  1. 減らす意識<現状より増やさない意識
  2. モノを減らすルールをつくる
  3. すでにもっているモノを見直す

 この投稿を読んだあなたが『これで物を減らす基準ができた!』『今からやってみよう』と前向きな気持ちになっていただければ幸いです。分からない事やもっとこの部分を深く聞きたい!と言うことであればこちらのメッセージはもちろん、Twitterやインスタグラムにてご連絡くださいませ(^^)/それではまた!

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この記事を書いた人

◎整理収納とインテリアを愛する27歳
◎先生▶インテリアコーディネーターを経て現在は主婦に
◎趣味は観葉植物とアート作品集め
◎『汚』部屋の過去あり
◎暮らしが豊かになる情報を発信

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