部屋になぜかモノが増える?その原因は?

A子さん
A子さん

すごい不思議なんだけど、毎日片づけしているつもりでも、モノが増えている気がするんだよね…なんでだろう?モノが増え続ける原因と、モノを増やさないために心掛けることを解説してほしい!

すしコ
すしコ

OK!今回は『モノが増える原因』『モノを増やさないために心掛けること』を中心に話すね。

 この記事を書いているすしコ、『モノ溜め星人』だったあの頃…があります。今は、『好きなものだけに囲まれている暮らし』を送れています。

before

after

 モノが増えて困っている方は、『なぜモノが増えるか』原因を解明してみましょう。そこから自分の対応が分かり、モノを増やさないように心がけができるはずです。

 それでは早速お話していきます!

目次

部屋を片付けたはずなのにいつの間にかモノは増える?

 結論:増えます

 まず、お伝えしたいのは普段生活しているだけで、モノは増えやすい状態にあること。昨日、今日と思い返してみましょう。ポストに入っている「チラシ」コンビニの「レジ袋」お子さんが持って帰ってきた「お便り」・・・これらもすべて家の中の「モノ」として日々増えている訳です。

 そして、人は増やす行為より「捨てる」行為の方が難しいです。何となくモノをもらったり買ったりするけれど、捨てる時はなんだかためらってしまう・・・そんな経験も一度や二度ではないはず。次の章でその心理や行動について詳しく解説します。

なぜモノが増えてしまうのか、具体的な原因

 すしコ、これまだ学んだことを総合的に考えて、原因は『考え方』『行動』この二つにあると思います。

ものが増える原因を説明する表

「全て汚部屋の頃のすしコだ・・・」今の感想です。下線を引いている「プレゼントだから・・・」も、結局は人の思いにずーっと固執してしまっていて中々手放せないよなあ、と客観視できました。この表を見て「これに当てはまるな」と客観的に自分を見つめ直すことができれば120点満点だと思います。では、具体的にどのようなことをしていけばいいのか。下に続きます。

モノが増えないようにするためにできること

 大前提として、自分の考え方や行動を客観視できるようになると、次のことを意識してほしいです。

モノ増え撃退!できること5

  1. モノを家に持ちこむ際は「本当に今、必要か考える時間をもつ
  2. すぐに使わなくなるものはなるべくその場で手放す癖をつける(例:チラシ、新聞、雑誌)
  3. 長らく(基準1年以上)使っていないモノは捨てる・譲る・売るの3拍子
  4. 整理day』を月一回(できれば週1回)設ける。
  5. 今後長く使うものは慎重に選ぶ(例:爪切り、ハサミ、食器など)

 すべて意識するのではなく、「これだったら実生活の中ですぐ取り入れられそう」があれば幸いです。

すしコポイント🍣☕

・モノが増える要因は3つの考え方と3つの行動

・なぜ捨てられないのか自分を『客観的にみる』ことが何より大切

・モノ増え撃退!できること5を自分のペースで実生活に取り入れる

 今回はモノが増える要因と、それに対する解決策をお話ししました。家にあるモノの整理収納術については『今日から使える!超簡単!整理術』にて紹介しています。お時間があればぜひのぞいてみてください!実生活に少しでも役立てていただければ幸いです。それではまた~!

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この記事を書いた人

◎整理収納とインテリアを愛する27歳
◎先生▶インテリアコーディネーターを経て現在は主婦に
◎趣味は観葉植物とアート作品集め
◎『汚』部屋の過去あり
◎暮らしが豊かになる情報を発信

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